特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

日元汇率持续下跌：日本央行政策抉择面临考验

东京讯 近期，日元汇率持续下跌，跌至32年来的新低，引发市场担忧。日元贬值的原因是多方面的，包括美联储加息导致美元升值，日本央行维持宽松货币政策导致日元利差缩小，以及日本贸易逆差扩大等。

日元贬值对日本经济的影响是复杂的。一方面，它有利于出口企业，提高出口利润。另一方面，它会导致进口商品价格上涨，加剧通胀压力，并侵蚀家庭实际收入。此外，日元贬值还可能引发金融市场动荡。

日本央行正面临着艰难的抉择。 如果继续维持宽松货币政策，日元可能会进一步贬值，加剧上述负面影响。但如果收紧货币政策，则可能导致经济增长放缓。

一些分析师认为，日本央行可能会在近期调整货币政策，以遏制日元贬值势头。 但也有分析师认为，日本央行可能会坚持目前的政策，以支持经济增长。

日元汇率的走势将取决于多种因素，包括美联储货币政策走向、日本经济表现以及市场风险情绪等。 投资者和企业应密切关注日元汇率的最新变化，并做好应对措施。

以下是一些对上述新闻稿的补充：

• 可以添加一些数据和图表，以更直观地反映日元汇率的走势和对日本经济的影响。
• 可以采访一些日本经济学家和企业人士，了解他们对日元汇率的看法和预期。
• 可以分析一下日本央行可能采取的政策措施，以及这些措施可能产生的影响。

以下是一些对新闻标题的建议：

• 日元汇率跌至32年新低：日本央行政策抉择时至
• 日元贬值考验日本经济：央行将如何应对？
• 全球货币市场动荡：日元汇率成为焦点